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1.潤膚美顏湯 , M1 e' D3 I- a* a: A3 j
功效:滋潤養顏,益氣護膚。5 h7 B4 m/ p7 C" T# J
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
% x d( J0 W' C1 W6 c* l2 g材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
8 \ L2 b$ p: I+ ^製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 1 d4 Y) o; ^0 Z# Q& x1 B
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2.通絡潤膚湯
' }+ K7 G! x/ O, n6 h7 ~* O: }功效:調補氣血。+ N( r$ j5 y- B0 E6 ^
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
7 R2 A- a c' `材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許: H& O: z4 D& ]4 r& w, X
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 - k, J5 Q4 p4 O6 O
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3.養血美顏茶
" \$ {9 F& E8 l. M8 f功效:養血滋陰,皮膚保健。
# b2 G2 W2 w# t$ C適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。3 i# q$ I( k4 f [5 M/ ~# _3 K/ V
材料:青果二錢
5 r: A6 _& |& D& Y0 m桂圓肉二錢+ I# V! e& m; i; y: O! z; K" t
杞子二錢+ `. [' u! {! ]: F5 |
冰糖適量
! @1 j" ^1 Z. c7 X% s製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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. T; M/ {* R: n+ p; J# ^4.銀杞護膚茶 + Z H" p: G/ V5 u+ z
功效:美容顏,潤肌。
; z3 x% B+ E; N" k適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
{- X" _* t. i+ `, H; {2 t4 i材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
: V* L2 G: c9 ]( r! x冰糖適量
$ H' B3 J/ Z1 v s製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ) q) r, v1 a" H- a# Y
! d( Q2 I' X* O6 B( b7 i1 p( d5.潤肌養顏茶 & W6 L" n2 g) L" I$ u
功效:清熱涼血,榮養肌膚。0 a1 P, g2 D6 \6 Q/ ?& M9 S
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。5 W7 d9 Z& i, H9 u% M$ V# y# B+ S
材料:生地四錢
* \' n9 A G- x0 R0 k' q積雪草五錢
& m# e# V: b" L# S2 s% Y& P& Z山楂五錢. R* C8 a! T) Y, j
片糖適量3 ^7 K% r( E6 f0 L2 s" \- J* K2 r9 e
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 & S9 _6 D& d6 p, z7 Q/ m" ?1 _0 P
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6.健脾養血湯 " m( ?2 ?3 X |% F- U
功效:健脾去濕,養陰美顏。+ G& c' {3 ?: K4 {% t2 k
適應証:皮膚粗糙。& Q& G" ` i# _; ^1 W" C0 Z* D
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩- F1 c2 Z& ?" a
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
7 j& I# n. w0 X- y5 ~7.豐胸美顏湯 1 W# [+ e* }; `
功效:促進發育,美容養顏。
+ _% G5 Z! ?6 s! F. e適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。3 d5 r; m7 l, W) I
材料:紫河車一具
; i# U' c$ _; Q5 t3 T5 ?燕窩五錢(先用溫水浸開)
: c- C' _! E1 f# P% o9 S, f懷山六錢
( t( \) N/ w" O( k5 c" v& u3 Z* H杞子三錢3 J) E( q* q7 Y/ t
鴿蛋二枚
3 D3 x+ z% \" e2 @' J9 }陳皮八分+ M5 f3 J& ~* m Z2 a* H5 G& L
淨瘦肉四兩(先出水)8 Q; [' S- x9 C3 |
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 2 E, ~" N$ J7 x# i! c4 V# M
6 P. a3 ]0 A, r1 q. T3 g8.健體潤膚湯 3 o! j. ^( y+ J4 ^& Z
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
! E" F. v9 @3 g3 B/ M3 |+ E適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。! A4 p6 s! Y9 W
材料:懷山五錢
; A& r, T5 N7 O" o. ~% {% a4 E! P8 Z生薏米一兩
0 W, z( e1 ~ A銀杏十二粒(去殼)
1 Z O- D, ~! T5 k7 F/ g生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許: W1 }8 ]" B4 f1 Q7 d/ z
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 * @) z- p& R2 x% _ A; F* G2 h
9 a- S5 N1 g" J, ^9.清補養顏湯
7 {; ^, a5 f& h" v功效:滋補五臟。
& S# A2 g. V% y+ J8 d& f適應証:虛不受補症候。/ ?' G. N! P. N& l
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
7 \ O0 r6 Y) V. z( Q9 z製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) & ~9 K4 ^- c$ `% t9 `. X7 I
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10.木瓜潤膚湯 : `7 D( I- }3 d" B6 u
功效:滋補潤膚,健胸。; T- H7 K9 }2 }2 I
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。# g% G0 R: l# V/ ?5 y* B5 k
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條, C# \! }; m* r' W4 B: ]! v
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
% n4 ], k( X( v/ h8 r功效:補脾養心,健體豐肌。
9 P2 X; X( d: C0 h& Y6 p適應証:脾虛而形體消瘦。
, H. O6 Y) Z* e- N* G材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
5 ~, H& j9 Y) O" C4 `! ^( L製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 5 D1 m* h2 H* C! Y5 s5 F$ {9 G/ J
功效:補脾養血,健體美容。
! u4 ^( ~' w; U& C$ L* J適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
# c! a' |2 k; r2 B; O: U+ F. P材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量# M; Z, S/ b6 h
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 6 | `& o! K5 k+ [. y# p8 d: v* @2 C0 o
" i6 _/ K( x/ o" `1 }$ F; `" G13.去濕解毒湯
; q1 x. p8 l% ^% ? B* }功效:去濕解毒,清熱理腸。
) @0 d8 L, G; z, d; N適應証:濕熱性暗瘡等。
7 W+ V' ~" s6 W材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 6 V/ B# a9 F2 e% G0 [- H, e
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 3 E' k* E# r* m f' ^+ f
; w( t6 W6 F6 w2 T- ?5 h14.除斑燕苡湯 - a! |" l# w; Z5 ^2 u
功效:健脾益肺,去濕除斑。
0 q" W* n# i5 C) J0 }2 g: h9 f3 \適應証:黃褐斑及伴疣粒。
' v& e0 Q( ]9 X. w6 `4 z材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量. M' Z( X! u3 a7 o% q
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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$ l0 ~4 m8 M# W' o, J) _4 y/ E15.調血消斑湯
$ h' h6 X* _- Q% q6 `" _: o# S8 p功效:消瘀降脂,補血養顏。
/ m7 A$ u* h w5 Y3 J) _適應証:臉部黑斑及血斑。
! i2 x$ p& ]- {" P材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
! ?3 p" @6 j0 }2 V! Q) r$ a' u7 O製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 " F3 X; x. x0 v: K/ l% {9 O2 g
\* }4 B$ x+ K( n) c/ o( a1 ?16.清熱除斑湯
" s {+ b5 z% ]. R2 J: m功效:涼血活血,澤膚除斑。: o. z; H$ D$ a$ T2 t; Z* M# r
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
8 h, n9 {, R: E& I' b& T0 j材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)" p# q9 w4 A5 i7 I9 G2 u8 k: [0 I7 w
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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2 ? F p) d5 G9 q: c R# {, ]7 b' k17.淨面美顏茶
7 \, Y& J$ D4 C2 b R- H* U功效:養血調肝,散鬱祛瘀。: m& f: e5 C# D3 ]6 R4 h% y
適應証:黃褐斑。2 y, k: I7 s; s3 O0 w! b
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
! u+ S: X+ q) d. D製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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5 ~) d3 l- y/ R[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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