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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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$ g# l4 {; I5 }9 e) v3 n转载
8 O4 w/ ~1 u' X* ]+ s1 |9 Whttp://blog.sina.com.cn/hady3 h2 r& W# e( }. ~, {
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! a. i' q* Y$ h4 u# ?% v一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 t8 Z4 o, Z7 t- l& k. s, x 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
5 O4 D3 p) B; ?* T+ d6 _: H& ~享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% l9 l; n; K, q7 T
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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" e. @0 v' K7 i, r* ?; f 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 U3 Y8 x2 y& z9 [- W! v
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' r0 F5 s+ c0 j3 U6 v( H$ g
' c7 e5 |* |" I- B$ L( t5 _ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ L- I5 o8 w& B. s1 Y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- r2 T3 x2 F' F) ~6 l/ P" H
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* x8 h; c! ^. `0 n1 E! h
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
5 w+ m7 m5 P/ _- A$ v# r+ Q/ H" ?7 k的“防皱嫩肤私房秘决”。 b% N4 p' q' Y) g
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１、维Ｅ当精华素使。
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- h( \3 v: f& {! K% R" L1 O 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 S( e( l7 O/ T. J/ q7 W) S& a" y0 C一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
$ ] l4 W( W& |0 G性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( D+ M: j( ~. ?$ R/ Q; W! R" y
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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& W3 L+ R( Z0 ~# {( ` 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! `4 |, c6 N+ W# A0 Q
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; N+ l" n8 q% f0 Z) g# W ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 _3 i$ c! ]4 U# g
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. I f2 j6 f! G `! dＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: e9 P# F3 x. W绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* ^* E1 L9 C3 b% c
' b# r) d6 f; P# ` 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清! K* @7 `: t% Y3 l" a/ F8 |
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以1 P2 ^6 V5 h1 V& k0 ^' S/ j
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ J7 O8 e3 p; P! S
３、坚持每周二次的自制面膜。7 h$ T# e( a4 @! I
& S% L$ B9 M& _ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; w9 L( O( @+ D; F" y9 [7 \ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
2 u4 P. Z1 b2 H4 E, c+ B r蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! u( g, |( q1 ^2 Z
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* m5 \- W$ F+ Q8 C7 V# ? 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' U% B: @# ^1 c
9 \! Z! X- [' L6 }8 T, c ４、珍珠粉掺着面霜用。
- ~9 j& I2 w$ T1 y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; r: e1 `9 ?2 G些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% q4 P0 m; f. {7 c$ B' X$ j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ g; J' k' n5 _; e" D% N5 Y. O吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 ?, m; Q8 ^( R5 P4 H1 r9 _ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
7 p5 n- D" q9 `3 u小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。8 K$ w! c: }4 |- v
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
) r" V) U+ s: y `7 c* u 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅) h, p( z w' O/ y! n* F" b% M+ t
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来! v- A) q, Y I) X. I- f
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% C$ R+ F/ _+ X- L
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ s8 ]9 J% p2 a8 x 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" d# B7 P7 z* y5 w. F3 `( A比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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