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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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2 F2 `7 X5 h. I! s M1.盐味橙汁——补充体力
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* V- Q: R4 E2 ] {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 ~7 t; c4 i- Z* H7 ?: r
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 X6 e" {) o s4 ?* E, A0 H
4 [! G u* s' _2.橙汁卸妆——深层洁肤( F7 `7 D0 I' q$ Y n. H
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# i6 C1 {( B! g# V( q
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 T& Q- h6 W& x E' P
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3.橙籽面膜——紧致肌肤# C0 t# ]& j$ u+ i) S
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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& i7 f1 | y. ^4 P, N4.橙籽粉——治疗风湿$ r# w" c, J) X: q. P4 q# O% e
2 k* y1 l* V$ b% J' i( s将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ S/ F( i: I/ z
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5.橙瓣沙拉——增强免疫0 }" Z( B+ ^4 y. M/ j, e8 w* g
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 g% L- \/ l+ \& Y8 E4 V
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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! t( U( k% X! _! i橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; r$ D9 q% [; D0 G0 L! c$ N$ w
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; h" K; E, q6 o) p) f+ B# {0 A
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& l1 y) {4 ]- o& z" P# \, P
& s+ s0 ]" A F# p/ A# `) K9.橙皮香包——催眠、驱蚊& k) j4 ~. a: u
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 q$ v! ]1 x# {
4 I, {% n( m9 [. v% B2 ~* ~8 M泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ J* J- G. Z0 E% e5 p, n. t5 {" V
3 N0 [" K+ r! r" [) w& d7 f11.橙皮饮——软化血管% ^, w' E$ ~* ^/ \# ^) q) ]* ^
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 R/ x4 m2 V- a6 z8 s! O1 Y
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13.橙花茶——促进消化吸收- D9 ]( m( ]. A- x' d
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 v% [; k9 s4 G14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 H7 t, L# Y- `/ K- ~) {" i
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% L3 D3 f, }: M5 w8 n' j6 ^6 K
+ v1 L& X9 w$ C6 n0 m1 E4 ^( I16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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* Q( q: s3 Y8 d- c) Q0 x; c. V将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。" P4 L$ b5 r9 y b
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发表于 2012-9-7 20:17
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