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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( _8 r5 t& J! |3 C7 p' E$ a: d7 o
' R6 q8 m2 {! P0 F1.盐味橙汁——补充体力
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" Y" J) j; M$ V7 k7 s运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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& i& R4 Y8 Q' x5 H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. J# u2 P: s, `. y& o: M
/ A2 w1 |: Y0 C K4 z8 m. ?2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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- D1 v' k6 a9 ]特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- l3 Q$ @. V2 N' U4 D. A3 J9 ~
! Y5 Q4 b: c8 O# j3.橙籽面膜——紧致肌肤9 U3 s& T$ \4 r q8 V) d; ]
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 A) v8 ^. G7 S/ S
: K2 n) v) }% q6 I0 x/ z4.橙籽粉——治疗风湿% p" {% X8 |* K3 L/ | y# d5 s
" e% a; k/ n9 }/ x k& ^0 K/ {将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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% n: ?) T2 b1 E9 g: j* ~3 t6 U5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ E2 h/ W# m/ z1 `! _# w: Q# {
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: x, b2 P6 d/ D% O8 ?& p2 Z: m6 h
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织) t5 ?( _$ @- u9 A0 O& L
% V A7 f1 ~8 d橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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' R E6 a" _9 O9 m' ?用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. o. i# D/ Y$ H
* ^$ _. y" f H# Z5 k将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; H) U$ C, E5 T4 @2 E- A6 F) k+ }) C
4 D" R4 B$ M8 a# x0 u) t11.橙皮饮——软化血管. b$ i; j* G3 j3 U
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠+ T, h7 s! S. S" G0 c
" h& n- b% A$ @$ `; x取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ q: R8 t- V% H. H7 \# l7 x- e
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13.橙花茶——促进消化吸收! r) q+ g2 h4 Z- M& l: E" H
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: `1 S0 m' E5 h# g0 j/ I
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14.橙花精油按摩——镇静放松7 J2 v, Q/ U' g$ ?! I+ e7 O0 M* {
' ]- _# S a) y# p橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香3 C; M1 y0 O8 n
3 M' H3 W" I9 }: \; G! J2 A2 S橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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% Y, C5 j' ]4 a/ Y7 ^16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) B. d: S6 k: P4 G
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* K" B6 e$ J6 E) L, n. A
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发表于 2012-9-7 20:17
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