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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ i5 L* O! i3 _: F+ B5 t1 T3 n3 z: s% A; z
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1.盐味橙汁——补充体力; P. r( ^: G8 D5 B
5 l) n/ |: Z" ?- h9 B/ N" L! x/ n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 ]- X, ]2 q8 C- i- U ?
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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/ G) {/ Z9 s; D5 D2.橙汁卸妆——深层洁肤
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@7 [7 @; j% X# Z& V& w3 A; S用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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/ G2 J0 H7 t: B+ S0 m' ]: X$ o3 n& m特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ A5 V. d: t* _3 U0 h/ e/ T
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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& I# V0 P/ t6 g( U+ Y& Y+ z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' Y* _4 x% I* q) e0 t0 |
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4.橙籽粉——治疗风湿) h/ c4 n' N! t6 X* K/ h) d
- ]$ ]7 W: H' @+ k" Y* @3 w将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( {5 p% G8 K7 b+ t+ J) a
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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9 ?/ s' z( Y" H5 S橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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2 b9 ~) J. u2 f* Y: v: j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 |; K# |( m6 R# r# u' @+ V; E# W
5 ?0 K! v+ D6 E0 t. u3 C! l将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; M" ]9 V* z# t
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 m9 Q) S% L$ d
! W* s3 c% ^2 H/ y" |# L橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 k* T5 m6 e$ a% \5 a8 f/ i
: t Z. R- I+ R) X9 ^- K$ E将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 H# @; t% p4 E) [; b
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 ?6 C' `$ F% j" [% i* Z* f
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管% {) n+ W- S' a% B9 D l+ h R0 _
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" C. a5 U% O3 T, f
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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% D) M9 g) W5 }0 Q# \# X7 {$ z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收5 \7 O/ {; J2 D0 F# T
% R( a7 h+ x7 l" M饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' Z: e9 d2 e* g' U* b! a
. o" T7 ]9 M2 q r% w/ }8 X- M0 C' a) ~: R14.橙花精油按摩——镇静放松- i& `; r% g6 T8 _$ X. j: W
% ]/ u* |9 o" N+ ~/ X橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& H8 a+ Q! ^+ ]& Z2 f3 l( J
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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* x* G; I3 Z5 z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' T8 z* j6 P* D6 h! g4 H9 F5 z
; B+ r( G' n- t% P9 p16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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