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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。4 T8 ]) M( r P9 [0 Y. B: |4 k0 }1 {
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容颜不老方
( y" ?" j" x. Q8 Z% w5 ~5 V需要的材料:. U7 U, s8 S5 ~* Q! H1 _8 m
4 p- x4 {3 k& g生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。1 Q1 D; T, @( { N- t
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怎么样做呢:
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; m+ d+ m9 t5 ]- D* A上述物共捣为末,和匀备用。
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p: P4 r3 Z O( h0 g" |0 a# `2 Z怎么吃最有效:1 A3 V" Z! I, f* N8 W
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤0 f7 ^1 L5 `: }" }1 E5 H( x
需要的材料:
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+ o+ j$ o7 |# [. P# d: U) R鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。/ [8 t1 F$ @8 Q, r
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。, q+ w( A, _$ W8 |- i
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。7 M4 \% c" H4 B8 A
1 Q+ j, }5 ?* Y1 }, s; n# Z0 _* Q具有补血益精、悦色减皱功效。
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! b: ^" a3 V9 b5 R$ N0 I! ^- H美肤祛皱饮
& F5 y0 @( L% q0 w7 u需要的材料:! x) _) X p. i! F
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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" @" O$ c2 e8 h* B怎么样做呢:, B* U4 _2 W/ {* T+ K/ K2 L
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。& f2 m; U/ s* v5 u0 }7 u1 O$ y. ?; a
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。. ?8 H3 z% |$ p- t
9 b; D& t) t/ ?怎么吃最有效:1 Z, q, u6 L: p0 I5 _: L
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。8 h. P7 g# v3 O5 g ]3 J8 f
2 R% y" K6 A0 p8 O1 j地黄抗皱粥
; K, C. b* ?9 g3 d需要的材料:! Y) m+ N( y! ` b9 x2 ]8 p3 \
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。0 W' Q/ C0 c) ~, w
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0 ^, D, i$ }# E4 {4 d( B8 w将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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) w. a& x0 K( f粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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* {% |/ O/ B8 Y1 a- e怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。9 X$ t2 s! u1 g$ o2 D! ?
% _- u8 @) y) C% [杏仁牛奶芝麻糊
# s: e2 P9 U, _3 R! @, |% s需要的材料:
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1 @$ k' d* U S) c5 J杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。8 Z, a, p; r$ A; A
' T/ ~5 k& L7 L" k4 Q& Z怎么吃最有效:
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5 k1 S5 H( M' a6 c s7 [: }6 s冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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