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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。# e; c7 F" p7 B6 A9 N' h3 p3 q& U
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容颜不老方: D4 T4 s' |- b! j2 [, w
需要的材料:
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. y9 ~ R0 g0 A0 ^2 V# w0 \3 Y生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:; E- s4 m" R: J0 y3 k
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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! Z1 W1 W' _* a每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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: n. o+ x8 o$ j, L灵芝鹌鹑蛋汤9 {) W p5 z% A* I# z
需要的材料:
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$ \! ~* M) t# R( f# w鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:6 Z; ~ c1 M" G j
4 U: P: W# \- w0 u( X' W1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。( I$ B9 j3 w- _9 t7 @, w" @
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。: ^4 K8 x9 Q2 d
( y6 b6 k% q$ s& z: l美肤祛皱饮
' }& S9 D3 |0 m. k需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。* W" ~4 D. f$ ]) t
& k2 f P9 ]% F( z1 Q8 ]怎么样做呢:/ [) P2 P$ t |, _4 z' E1 J/ W8 `
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。5 Z$ P. x C7 o+ v# r
; I" o1 B$ Z- u: a# e: ]2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。8 j ~7 s; }: i7 K
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怎么吃最有效:5 f8 |7 \2 K+ I/ Y5 _6 g# A3 b
$ Z. R$ `/ s- j; F: b L7 h& }0 l每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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, i( o+ ^3 {3 n, v9 f地黄抗皱粥
- G! H1 {% ^3 U- }5 H+ `; H. F i Y需要的材料:6 }) b3 o0 l. X" j" b
4 _5 ]5 K8 T6 E8 O: e; D% Z熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。/ ^1 X& s% `0 T8 }
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怎么样做呢:0 ^* f# A, ?" h" H
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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$ z: k; F! ^* c. f p粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:( k/ c2 u. Y$ W; {$ J
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊" e4 V) N, ~% {
需要的材料: X) b9 @4 |, i: o6 U
4 d! f7 `3 `$ z" e; Q' ^$ u杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。, t$ }! U5 M: U8 q
7 z2 L1 }& i! K9 c! e( Y怎么样做呢:, H% h* b: z/ z0 m1 H( c
* f* F+ D: \: V* }1 S先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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0 n2 Z. K4 D( y& m6 K& B& c- w `怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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