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[时尚DIY] 自制减肥茶配方

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发表于 2012-5-9 18:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-5-9 18:45 编辑
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       自制减肥茶,每天来一杯2月定瘦15斤,快来试试吧!     ; {2 f7 R7 g4 K; T7 v
  独门减肥秘方 9 g3 V' ~3 L) V+ v  n3 H
  白天:黑枣5颗,玫瑰花一小搓即可。山楂5颗,荷叶粉二小撮,决明子5克,柠檬两三片 ) f& O4 |' W. L! T2 F, O/ z
  晚上:酸奶400ML(晚上单独饮用,并非放进茶里)
, [/ w' o" J8 w2 L" L  M% I  制作方法:1、准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可;2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。
/ b5 \0 ~" e  O1 M8 Y: D
7 n* }0 [- Q3 m  h  其中材料的减肥原理   
. u9 Z" _* H3 d6 K3 H3 j     1、玫瑰) [( z7 Z9 m, v. q7 f% O; Z4 }+ K
  玫瑰具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)
4 u( D4 p$ d. p4 ~# ?1 w* a7 i  小提醒:玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝。
0 _! |3 S; d. T3 n) K: c, u* I  
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/ q* I  Z% S' p! r  2、黑枣! l- t' y: j. @5 P
  可提供纤维质(膳食纤维与快速减肥)。长期饮用的话,能维持新陈代谢的功能正常,就皮肤也看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。  - k1 {# _- K' K9 _( d

, i8 B0 ]. P' d  3、荷叶
7 h# z5 ^7 F$ O  可以有效促进脂肪代谢与分解、维护细胞正常的生理机能,克服了替食型、排泄型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而引发其它疾病之缺点,无反弹、无腹泻、无乏力、无饥饿、无厌食、无毒副作用,是真正的绿色高级减肥产品。并且还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。 ! G% C6 R7 V6 r$ `, h. t6 D
  荷叶自古以来就是减肥的佳品,早在明代就有医书记载:“荷叶减肥,令人瘦劣”之说,而且以其天然植物无副作用、见效快而颇负胜名。减肥沙龙网友有亲自尝试哦,效果还不错呢。  6 ]0 _6 J! P, B3 J1 k- m

) E7 q0 l' [/ X$ h7 T! `! D. q  4、决明子; k# G$ C1 \% j$ h
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用。
0 @6 }& O8 [1 t# v+ @* j7 r  功效:清肝明目、利水通便。 * m: h6 B8 S$ @+ w
  5、柠檬5 j, `7 Z# ^8 j" q/ h. B
  柠檬可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食。而且柠檬可以改善皮肤,有美白功效。 6 t- q0 ~8 V5 f3 Q( Z
  以上是一天的用量,如果要多煮几天的量材料就要加倍,放在冰箱里饮用,可冷饮,材料只能用一次,只喝水,不用吃渣! 早餐中餐平时怎么吃就怎么吃,晚上不要吃太饱,适当吃点东西就可以了,或者喝400ML酸奶(特浓的,我晚上就是只喝酸奶的哦),坚持就会成功。
7 o+ x5 `/ l$ {- D+ C# o  优点:因这个秘方不是药物,所以用量不用太精准,大概就可以了,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。

评分

参与人数 1威望 +6 金钱 +6 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 6 + 6 + 2 + 6 谢谢奉献独家秘方!

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发表于 2012-5-9 19:22 | 显示全部楼层
自从做了妈妈体重是不断加重,非常感谢楼主,一定要试试{:416:}{:416:}{:416:}

点评

亲试鸟就知道啦,反正这些东东也不贵,也不难找哦,方法又简单。  发表于 2012-5-11 17:12
要是真有效果就好了  发表于 2012-5-10 09:39
嗯嗯,加油噢,亲!  发表于 2012-5-10 08:47
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发表于 2012-5-9 19:56 | 显示全部楼层
这个是楼主的独家秘方?真的能瘦么?不过这些东西好买么?{:405:}

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这些东东很好买滴啊,亲可试试哦!  发表于 2012-5-10 08:48
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发表于 2012-5-9 20:28 | 显示全部楼层
不会有拉肚的现象吗?{:408:}

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只要适量,不会拉肚子滴。  发表于 2012-5-10 08:48
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发表于 2012-5-9 20:28 | 显示全部楼层
我现在就是想减肥,可是又不想运动,唉,典型的懒人。{:410:}{:410:}{:410:}

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其实散步也是很好滴锻炼哦  发表于 2012-5-10 08:49
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发表于 2012-5-9 20:42 | 显示全部楼层
总体我还不胖,所以不愿做这些东东,{:407:},偶有运动哦。

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呵呵,偶有先心不能做剧烈运动,就连跳绳都不行。所以偶滴锻炼只有散步,再配上些自己滴方法,效果还是不错滴。偶是激素肥,所以减肥比常人要多些努力捏。  发表于 2012-5-10 08:51
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发表于 2012-5-9 21:31 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:407:}{:407:}

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谢谢亲  发表于 2012-5-10 08:51
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发表于 2012-5-9 21:57 | 显示全部楼层
看着能喝,试试喽,谢谢楼主!{:421:}

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呵呵,祝亲健康美丽!  发表于 2012-5-10 08:52
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发表于 2012-5-9 22:04 | 显示全部楼层
太棒了,我需要减肥,谢谢楼主给我们分享{:416:}

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呵呵,8客气,祝亲重拾自信,自信才是最美丽哦!  发表于 2012-5-10 08:52
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发表于 2012-5-9 23:18 | 显示全部楼层
虽然偶不需要减肥,但妹妹的帖要顶{:407:}{:407:}{:407:}

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谢谢姐姐啦,祝姐姐永远健康美丽哦!  发表于 2012-5-10 08:53
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