|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
$ F' R, T) n" N& `* Y$ }' Z: P嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
- o9 h# W' D- O9 Q. j* p5 m2 E" u g5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
6 Q' A5 D/ o" e' W! C: h, b要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
4 E1 k% B0 @ U) ~# x; f2 w( n+ L# L3 X! c1 ]9 X+ }
荷叶茶
% E7 v0 \( d$ Q4 }6 r H6 i" D6 H古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
/ V7 @$ G) z: Q6 J9 w) D7 d9 O
, l' x4 B( Y; v" C; y8 m ( e) j! d, I0 Y# }7 @5 e
; E5 g# ^' r4 w1 b& L7 j# w
/ a% x9 b2 O) Y吉姆奈玛茶 : ]& A* W" b9 c1 w2 X! ]
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 * b$ ^3 t3 B2 `3 J% @+ A s. T
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
& z, u9 i8 b5 n' _0 d - i9 C# r6 E# s7 s# V
: t( [: j8 Q; g* v/ J1 }$ i
( S3 V/ O7 [% k黑茶 " @0 D% [6 c1 v. k. N7 u5 p; h
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
\: j( x$ T; V# \' V2 I: @3 @黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。: D& q: x9 S+ }) I; g

9 N% ~3 J" ~: O/ ?& n2 i& ?! c6 F1 A% @ O" X/ h$ W& a
, G5 B) ^, n0 T! Q# `
杜仲茶 ) M( _; q0 p" z6 E
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。$ f7 t- V: W+ A) o

, B: Z# D+ u$ \0 n* c
6 s4 Q) j( q7 F# J# q. C/ n
7 n2 b, Z- y/ m1 ^) s
! {7 \* ], K H _# w乌龙茶
5 r- D2 ` @& N( b2 D! b2 q) d可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
4 S; D. O/ ~) j 7 Z, S- p, O; H5 L& W& L: P7 ^
1 w8 O0 N: B4 l& E2 _7 z" n- i7 i& B
* C) {2 V6 p, ]/ A" l
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|