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发表于 2011-8-13 00:49
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, h0 j& ]0 J: A5 s0 |就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 8 }/ T: z! u+ Z
1.冰敷 5 I: a% g4 i) c1 v; `" G$ X4 z; ~! s$ p5 @
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 - R6 h, W% F4 s3 N6 j$ x4 E: Z4 C
, [: _6 P( \/ N2.茶叶包敷眼
2 J% F3 o8 U6 ~! ?把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 9 m8 W+ T' o4 h( n n7 \9 U
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3.土豆片敷眼 $ {9 p7 E3 l! J5 p- x5 @3 g+ q' H
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 5 p I: @7 x; \ V/ A
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4.使用眼霜或眼膜 S, K. f) n& c# ^( S7 U% \2 j
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 0 T/ _. z4 i; o" I/ T
4 y( u9 ?, |7 J0 Q; {$ w: Y0 p5.使用遮瑕产品
; W4 D& @' A. A# H6 ~% K* D, g. \在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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# ]5 T( b t- \另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 2 k! }4 t& e( x f$ c
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鸡蛋银戒指转眼 + M6 j5 q1 @4 H0 f: C
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 7 R0 h: N, S/ n H
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
8 @ O0 @1 E4 k$ D洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 / O5 P2 q' e' ]
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 , B% t5 m- g& N4 w8 c
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 2 [ l' A# c/ u: F
9 Q, U& _1 {8 p* L4 B3 x土豆片敷眼
( R Q% R" s8 ?& W, I刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
' j0 s5 n: n% O* s& G贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
) W& c4 x: y+ i$ ^点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 % U+ L9 ^+ e/ i( Z- g' [
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
- k9 Q' t/ C5 o1 T+ ?0 q0 h贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ) S' {4 Z/ y0 I% L( }7 s
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柿子敷眼 ' Z3 Y7 F& d( M9 f# G+ z. g5 `& w
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
4 B- h. J) `% E: j3 {贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 : L) D7 H3 v( u( g3 `( @+ {! v6 {, A
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 " g# V/ H- O& ~3 u) A
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蜂粉蜂皇浆
4 v9 U& I) G! ?9 Y4 B$ p5 ~/ P蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ' }7 k; @3 o) w. I
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 8 e5 c# ^% l5 \& J1 s
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饮食习惯去除黑眼圈 : 9 x9 Q7 w' c6 L" e6 U" E
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 1 _2 L4 C# H! @- e/ X
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 5 H5 b6 w( Q- X4 w
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 / @, y7 k2 y3 Z+ G
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
, I# V, t8 L4 k# a' c5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 $ `8 ~6 z# l+ O; M- w
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