本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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# h/ L; Y' L! G5 b ^& ~0 u# \9 t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ S4 Q" Y. z, Q3 }2 R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % V0 y% h, ~1 b( i7 q- U
青木瓜 1个8 J* H# P. Z8 ~7 ~+ S2 s
蕃茄中型 1个& a+ h E7 S% \* _1 b9 j; U2 A9 r
辣椒 1-2根
- O3 Z$ j- h1 [6 x) y: D虾米 2大匙
- O0 V+ s+ r; T$ j. s. t) ~/ `花生(烤过) 2大匙
: D0 @" Q1 c+ u% l9 X& r蒜头(带皮)4-5瓣1 L3 Q+ w' w+ X x, z
长豆
0 F) ]) H! U1 i% B视个人喜好添加
$ b# r( j# M2 i5 @鱼露 3大匙* t5 n0 h) }1 ^8 r
糖 3大匙
+ l( X! s. m, G柠檬汁 2大匙
( m7 t; ~8 R) c2 V5 }9 a8 J
" q1 z6 Z3 G9 h, e3 F. N/ Q$ {0 z[制作流程] $ N/ m& N) F, z& U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 k5 i2 T6 k, Z& p& f4 r% ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * d* ]5 K, T. {, j1 J/ x! q
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