本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, [0 Z5 c* _: U9 D7 `- | 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # z( ~6 S, N6 {' V0 ~
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... " S, M3 D. B' E5 {' K( j
制作方法 [原料/调料] & r$ R F! t# w( v# v; o
青木瓜 1个
; x. }: N" C0 b- D蕃茄中型 1个
+ }2 K0 }( Y) I# l1 K. v+ L辣椒 1-2根7 ?4 P- d- `. S/ M/ E2 i2 A
虾米 2大匙5 i* J) N6 n( E( O+ B
花生(烤过) 2大匙/ Z2 a9 |" ^5 N( y' d' T
蒜头(带皮)4-5瓣2 i4 r. U+ G! s3 }3 a- j
长豆
( Y `6 [" m3 [6 }8 P9 w0 f6 W视个人喜好添加
* g, |# p4 x6 _: n/ _+ C鱼露 3大匙" c4 Z7 \ U7 T- s1 y
糖 3大匙& i/ _- V0 q/ b& } j
柠檬汁 2大匙 9 \6 Q9 o6 u/ K0 m3 p- z
2 P+ K5 W; R* E& A* O8 K3 N. s[制作流程]
" h, n* s! [8 N(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 {. M) O! q; H
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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