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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
3 e( a' W. g; T: K6 F8 b& Z) [1 T
若要皮肤好,粥里放红枣。
# Y7 i) i# C5 E. A, T, K若要不失眠,粥里添白莲。 # g( c/ n  N/ L- @
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 . K# l0 {: [; A+ J' S! i2 Z
心虚气不足,粥加桂圆肉。 . y2 i6 k6 b7 W! G- `' t
头昏多汗症,粥里加薏仁。
1 T( p2 Y! c* x. K; R润肺又止咳,粥里加百合。
! [; Q& I. l% ]- B2 d8 P消暑解热毒,常饮绿豆粥。 0 W( G. S5 u& J0 E' b
乌发又补肾,粥加核桃仁。
( W( c9 R7 Z: ~: x5 d若要降血压,煮粥加荷叶。 ( y) y/ g4 ]7 f$ d# L  t; j, g% W' R
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
" `: u9 i5 a4 ~; \5 p, y$ h. E春季防流脑,荠菜煮粥好。 - ^. R* w' i  m$ c; ]
健脾助消化,煮粥添山楂。
) C8 T  A  `9 ]梦多又健忘,粥里加蛋黄。
8 Q, [6 k1 M6 a利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
) g/ @0 B% k# B2 e( r消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ( A9 |* w) Y) f3 e
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 8 g3 U' J  S( Q7 e% _
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 1 o* U# g7 y* _. W) A
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
/ x* ]. ]) J: K/ H黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
  k& h# g9 a& ]( G番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
/ `8 R2 c" n" m橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
1 M1 O! [5 W: C萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
" F2 r7 a2 P+ d白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 . x4 z3 ]9 f0 S$ @$ F5 \
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 3 b5 \" O6 ~" n1 ^  J' Z7 R7 Q
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 4 Y7 O# {. H; [: r
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
6 M8 g- H* ~9 }+ h; J胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 9 l$ P6 H0 ]6 S* ~# R
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ; r" \- S# Y" R# T( h" |) X
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
/ W& k4 I0 h. m5 w% \# \  I
1 W* r1 y% F; y$ _
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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