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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
# |6 w) T; C* H% E
7 C! l! M6 v6 M; j: D) _3 @2 v若要皮肤好,粥里放红枣。$ Q4 u6 L3 l% [" ^. Z4 @
若要不失眠,粥里添白莲。 6 e: q4 ^; {$ P' p
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ) J/ g1 I( b5 t. M8 K- ~% c
心虚气不足,粥加桂圆肉。
  {$ {; e& A! Z头昏多汗症,粥里加薏仁。   f" w9 ?1 T4 K& R8 t: P+ ?/ u6 v
润肺又止咳,粥里加百合。 4 G7 T$ ?+ R2 `6 A" J( X; ~
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 $ T- m, W& w$ }6 S# N, r
乌发又补肾,粥加核桃仁。 0 h9 W/ _- x6 V+ c: H: {; \8 `
若要降血压,煮粥加荷叶。 : f0 r% J' G5 T
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 - V! z; x( C, {/ m  @$ `+ m
春季防流脑,荠菜煮粥好。 ( ^, f  k3 e" ?; Z0 O" o
健脾助消化,煮粥添山楂。 . }- H8 Z/ e% E  a. b- B
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
: Y7 R; s1 a0 I6 _7 ?% [利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 5 |" @$ X% Y2 m# }# H
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ) l9 `% f7 v. s- X% k
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
  F- t' Z& a4 A4 d1 H1 K8 _" k7 l滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 , a8 T# u- T. Z6 _
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 & S7 y7 g6 g# O4 y& G7 _
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 % B: _) J/ [: Y' S8 d' u
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ( \" E# C6 u* K2 q/ @* b
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
5 m1 r' h' _/ U2 V6 k4 h5 P7 l" q萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
& @( B" W3 Y* V! g# F- W白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 . M8 {! o; I- H$ W; C/ `
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
, P: \$ H6 V- k8 r, X; [/ b* f木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
+ t( V1 m( K2 V% M" L# w; c海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
+ y! L2 c9 {) n) d胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 3 m( b; y1 G9 Y9 M# |
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
  ~+ F1 U$ R1 m: j' D4 I: N) E益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
% |4 m, s7 M# p# M6 [& {
* E3 {3 O% a& n# [
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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