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2 z4 t- L# D" _5 E" e/ X" {; whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd$ F$ D# m' j2 J5 ]
1 w- `, }0 f' m* z3 Y: D# j[size=3]準備食材有:6 l# U" k; x# s Y n# [4 T
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- j. ^' z8 [( N: P6 M(烹飪書上是用草菇~)
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$ C# K( u; P0 t6 y, i% \& F7 L; n* \# J(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
/ q& F7 k5 v7 a# B) dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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[size=3]再來又到了調味料了:$ |% o% S4 e a, u5 K
, u; q# q9 P4 e! y; s2 h 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( h" o `% h# I( M) o8 S; @" _
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' K' X S" o/ [
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6 h: W2 M& p# r& _[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
* D. s$ U8 }/ K3 f1 ~! r, {! |8 c- A
, b- c' R3 A# v# y$ `" `% z 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 t( R2 V6 | O3 {2 Q+ {
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6 G) f" c D! P( G[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- Z( V& {2 h( f, I0 c4 h
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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. v E- U( m) U# H+ g4 Y, h雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. {3 n# L6 T& L7 _, _5 r: P: K+ Z
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 V7 X6 v# ]) z9 X8 z% T
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) i! K- W* ^1 |7 B( l. `" F$ P 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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