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一、 - X, g! w# v) [
1.买来青鱼,切成鱼片。
! x/ O3 e$ L" h2 m# \7 l: Y2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
2 c5 g7 M- m8 p5 W0 T$ v3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
, |9 O- X3 @) Z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 4 m% Z1 Z3 j$ `7 S7 D
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
* W5 g; b7 Z* c4 y- {8 C( x6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 9 M8 |8 a% N0 U9 ]9 g7 E$ K
二、
6 Z0 q; {$ B" N8 A8 @原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
) Y2 J7 i6 l# ]$ `) Z y或Tilapia(罗非鱼)
* E. U4 k/ e& p; ?) u. C, z+ j8 Z7 }或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) : D! b) k3 l5 B4 t
一条
5 n) i& ~2 j6 A配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 G; s: M) v3 y7 S$ k* e3 D% l调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ( V, n1 b m/ A& O
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 $ z4 ?) h2 A4 w6 Q" ~7 x$ @
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ) `% M! X# [/ i+ h0 J: d. @5 z
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
, T# x: n2 ^3 }8 u4 P2 y% A做法: . F5 v5 W/ n. a" v7 q0 z
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
6 z$ ?, M, V3 }% f. f" i g2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。% C( n% m2 T/ l! x. \4 F$ ]
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 G w3 o- u, |" b9 L7 T8 o+ ?4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
- I5 \* j4 @( n" N$ O5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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