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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。+ E5 {- @- o9 M2 q' q% ]' |
& B% z% ]$ v2 S4 _# s忌油腻:$ c, G3 T! b& @8 h* _, E1 n, @
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。# n& E0 @% G7 Y/ y, A* K2 ]
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:: d: U( ]7 n, H( P
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。; m7 ?5 w1 K5 i Y
6 G& X$ `8 V8 \1 b$ K5 j4 E" P忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。 u. y- T: j |1 ^% g
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忌经常戴帽: o0 ?! [, B, h: j6 s
7 R/ c1 `" m* n9 p长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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+ ^$ p4 ]) o6 p5 n0 L7 N情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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