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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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3 [) U% [) ]3 L5 P l20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 Z0 K* N7 M9 P$ P2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
, |% r# m5 g3 O3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 ~5 x1 n9 u/ A+ K" A2 k0 k
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! X9 a. {+ f6 i5 H( y1 B0 B' g5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 s- U3 Z' j/ l- t y6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# N& _; C* \6 W% c' M4 B% D
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: R( L2 w+ v2 t, l1 M( y
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 ^. h9 t3 g# I8 F: K
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ O s" S1 F! M% j% s7 t10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
Z+ s7 s( W; s11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 A- A+ a& J8 ^: u
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* [4 A) y! ?1 z, n) F, ^+ O& X, n$ s13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！8 Y0 T( G" a( u( ^0 `, Q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！1 a3 q$ q# J% L3 |
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 d4 @, i/ V2 V& [; m16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！/ o. Y# c7 d5 E8 z: ]
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
5 m4 R- J. a0 h* W$ F18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
' [# I# @! k4 T% @5 FA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% K, U' f- R& G; o. {4 z( L1 Z0 n/ _6 n/ b
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ \' L3 b1 K, F( o- XC.每天早晚各运动一小时
* w3 ?% `7 Q0 N$ w; H7 {6 D19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! t* ?) K, G/ I, r+ w' x
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
f4 L# {4 {0 Y+ y, n9 BB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% m) ^) M4 a4 r0 H6 ]: ^
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。% H2 M2 m& l6 s3 G7 b6 } E# {
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 \, ^6 \( @/ |5 r
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, k) q* B. E8 E6 _% v* q2 E
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ _& J, S* \5 T. TB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 q. c! X5 ]) }9 F/ p; w& ZC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44