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1百合排毒汤
% A o9 b5 D# x4 N$ Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& G) G7 q; N$ S6 L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- Y9 w( y" T. j! u% X# g
方法;用水煎服,一周一次
8 y1 ?. _) ?% F$ C, O* R7 b D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! E4 G# M9 ~5 G; i& w2玉米须菊花茶
9 P9 A9 `' ^: p玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 B" p+ d6 B8 J) [材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; F$ y7 f! M& G
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 E. B4 {# ^( S# ?+ N& W2 N; _
当做平时茶饮, r1 f7 i5 {0 z, P0 R+ i% O
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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