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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ( A$ C9 [# p2 i o$ n8 }
1．禁忌
+ t9 E ]7 w) S% }7 B1 R7 S$ l(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 . Z$ W* Z) \4 v1 ~# [& T! F" {% `
(2)女子不能接触擂台。 $ y% b% u* @% b2 {1 [: W& K7 x
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 , z7 Q0 H2 u% b, ?& }2 s, c0 g
2．计分
, h* q6 {7 s0 ?8 e(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 1 W8 j/ ]5 [( e' r4 X
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
6 D3 i4 k6 e8 C(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ) w# T9 k* B; s5 @% f
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ! `6 E" `4 r( V. }' y! Q
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
- I5 {3 b! J9 `: d6 x5 F(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
! @- Y5 l' R; h: `* L, v6 ?# C(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 2 G$ l% Z: Z# g; F O5 Z
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
* F8 N2 W5 w' X- B' y3．犯规
" j' H& }; b1 ^3 A5 }! S凡犯下述举动者，皆以犯规论。 0 B% O9 ]9 y% e! |
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 6 J! i) X Y0 }7 ?
(2)插对方的眼部。 & z$ l3 o) `6 ]
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ( x( X8 N3 O4 ^; A- P. P1 I7 Y
(4)攻击下阴。 _. E5 g( b# @2 E3 h1 ^
(5)锁对方颈部。 ' F+ J7 S! X! V
八、赛场工作人员 & n9 U! t% X* S7 C. T
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
" S9 ^) `) H- r* K% W0 p% S4 L2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 % M) `% P9 ?* O" j& J/ B, e5 h
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
/ l, S m! p1 @6 |/ A8 P古泰拳的基本拳法与招式 ! `0 X/ Z% ^8 V) g8 @
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 $ ?0 y1 Q$ v* y, w5 ]
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
$ @( b. k3 ~+ V2 c古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ( G' s* P1 @* ^" Z& V7 y8 [
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势
# R% G1 N2 k$ f3 G7 b(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ! g$ z h. W8 L3 C1 s/ U8 R: ?$ R
(3)按耳 提留护面侧
0 p- X- A; R+ g" {. U: z! c; W(4)拦格 手自外内拨
/ e5 ?& R* d" n. f$ a3 [(5)斜挡 抬拳斜上格
( X& `$ P& R; F(6)高提掩 双臂轮流高抬
% [' V+ I$ C5 Y( A(7)戴冠 曲臂上提时前冲
0 v+ [" ~' x9 V! A: o$ R(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ! h- @6 S5 {% ^" C
(9)踢臀 侧举足后弹势
! {$ |6 A i; V+ J, z: g(10)耍膝 双膝连上提 3 `. `6 j* a# y ?
(11)献莲 俯首前触势 & A- N6 H8 W- e$ M% F
(12)回踢 回族后摆腿
1 |& h& Q- C0 ]) q6 d8 _2 h 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
. {/ w1 \3 F9 m: ]2 ^泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 / q- B" k% v" Y+ y5 M& _
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
$ {) t4 D S9 |4 Y0 N+ V[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
5 N( [, V5 T8 P& O2 e. P
! x- U) J3 C/ o- dhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 2 l9 v# }5 C% s: {7 I+ }
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] * y. h. l0 |9 i
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
9 d* r! g& C M3 T; r盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
# |9 j* k1 i; V8 m- W易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
1 q0 N+ V: E3 z% _4 j% ]$ q: D. z( z 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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0 [7 e. M% P" G; m; W% g前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 2 g1 V* P7 y3 q& n; A D
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 / o6 l6 X( P$ d3 B' ?
头两式：前抵、侧抵。
$ u& O6 W$ M) O! e% d! v! J拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
) h+ H* I1 @% t: f! y8 _6 _) ]5 w脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 7 e9 O; L1 m( Q# g; M8 C
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
* T& R) R' i I: a) Z* k+ V y膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
0 f7 V' n+ Y! J9 o2 q有关的基本技击术语，有以下口诀：
- j/ v) p% j. X5 r5 h" K并(相对) 合(进) 取(执)
9 N3 `! b1 b, \& G/ L0 b; a' O: m藏(断) 佛(拨) 切(入) * ^4 B( k, D, N. H4 A
冲(扑) 撞(扎) 压(按) J \3 v% ^8 {
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 5 ? n) v1 `3 g0 h
投(摔) 攻(动) 守(迎)
0 L! t6 A+ w" ^拆(解) 避(闪) 答(还) 8 N- R' n: o, Y2 ~: z8 Z, `
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
! a3 K' g! g6 E* r实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
, g" k& u5 v" S$ `9 z! _8 a. P5 @母 招 1 f0 { i% p# ^$ ]# A
曲折步形 外围招架 % y, @7 g! O# p
飞鸟投林 内围招架
: X V6 {* c( h& b# s依诺挺剑 内围肘 6 ]$ I: x1 J* u
爪哇标枪 外围肘
. q+ @( V2 e+ d1 C$ L拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 1 E7 D7 l3 c% O. Z2 f: ?
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
* l3 b- t: {( j. c4 _+ s蒙民捍卫 蹬脚对拳
+ ~ `! f6 A- t9 s" S% J C击木楔 肘击对踢 $ y" j) i0 Z" x; U- M* B
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
5 L/ ]1 n7 l5 r F1 P; q断象拔 肘砸腿股 , q% i4 |( o) e) k- z3 o
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
2 O& p* z, q0 K. |8 B0 Q天王转化 蹬脚对踢
- b( F! Y* B7 o1 ?% F% W" e减火焰 格拳反击 ) G9 P9 x5 m( ?$ u# o* S
魔王博猴 踢撞对拳
4 E2 Q6 {' j. y折象脊 拽顶撞膝 . N, s: n4 T8 c L3 w% ?& ]: W3 R
子 招 ( ?( P, I: S; S- x: M3 [" j
神象奋齿 挤身冲颌
6 x" J) K! {$ t- ]* W7 r- q抹面腿 格拳直踢面 . V3 z( ]' r3 Z9 ]- a, u
鬼王搂美 卸拳拿摔
2 \( R5 i# f& `4 ]5 [天神射箭 封肘冲颌 0 @. j, q( t/ a2 G" R
折凤凰 内外闪、肘劈臂
! \2 C w9 Y% d3 {# w5 g0 ]. R狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
G1 O$ K7 K6 w. U3 \( {4 N: R野鹿回头 后蹬追踢 & T: z1 O/ u7 O3 T% f2 O, F8 R
神猴献宝 内卸冲颌 6 A& c- t# {8 s3 _
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 : m" @& X$ V& H1 T
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
9 L7 p7 ]; ?$ J8 p- I; {+ }越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
0 h- G: d4 w( ?' m漫歌擎柱 避踢蹬后足 ' G1 D* j+ I! }9 M: E
扎花环 内闪肘刺胸
) ^$ A D2 `) ]/ |7 W8 |老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 p1 y, W: H# C4 D; Z
斩葫芦 内闪肘劈面
$ h$ ?9 T% y% M% p 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ; O1 _7 S& f( l% t' e
隐士投湖 飞身头触
- @9 t/ g b: n) _9 B) b麻雀取水 上击拳法
( S& Y n' k- [: L( X天王掷轮 转身鞭锤
$ @* @0 e" D0 w- ?3 ?$ |% J鳄鱼摆尾 反身后蹬 ) v- H7 D# s* P1 F8 R
鳄鱼戏尾 三合踢法 * t. I: x2 N7 N* c: i8 f
牡鹿耀角 双飞踢腿
" G. E! ]1 u3 ]4 M# s! u$ w蛇驱壁虎 连环撞踢
4 x5 L2 T: U' E8 j2 V雀女戏水 挟劲后抽踢
' c- `& J, P( ^天神制军 冲身蹬腿 0 X3 u+ B; M$ {& X
天帝过海 飞身高踢
) W( d' r' |4 h7 ?& m栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ; q$ q" Q3 c" i2 T6 j
战象交齿 双肘下砸 : g7 p& Q8 |' f; j J% {/ S
转战龙门 后抽肘法
1 @2 B2 ]2 d7 j1 ] m波涛拍岸 转身肘撞 5 p; M' \" |8 }9 Q
流星冲霄 飞身冲扑
' D3 w& U! c7 N- A; u! y; b神猴腾空 飞身膝撞
0 f! ^+ c. ~# N天神搏象 低身环膝 ! N9 a* G% r0 f9 h7 R
仙妃坐坛 飞身臀撞
! W* G6 x2 [1 D7 E( ^& k天神折箭 封肘拗臂 / y- _: z3 V3 @2 J' O2 W0 {. K- {
鳄鱼张刺 回手肘法 $ E( z8 a7 b. v7 G
天神入林 踏膝腾身膝撞 . M0 j) y5 S) p8 i+ X g
神猴掷妖 执腿摔法 # b2 b4 |; |; M3 R3 ]
坐折凶憎 低身破马
( |4 H, u: h6 [! s3 e武将回枪 执脚侧踹面
) u6 N$ B$ A9 z5 l W4 g2 B古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
# q5 e0 t A, \, e; f( ^2 e$ h古泰拳功法
- z2 u3 C2 G8 W w0 {望日功
# F- p* O* {! m# B$ l' x& k古代泰拳功法的首项是望日功。
# ]$ y9 J5 I4 N& W- J即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 5 J" U- x$ @5 f/ _( c
长跑功
. I$ @5 F) a g9 m$ n: y% g1 S' N在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
- D* U8 V8 a8 C担水功
& d, E0 i5 W: a; j0 p+ @将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
0 W1 B6 @8 ~, w& F( d早浴
. L+ \1 T2 c% R/ ^% a+ {2 z- C其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
4 a; w# I/ M7 \: U% T; p其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
7 @5 d& K! ?. L+ K* J# f% ~+ r" S2 u. y2 U/ k
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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$ x, ~5 f2 s/ ~5 A4 J a精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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