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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。 N3 T% n% w* T! ~
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1 O# @7 {5 H( u4 w7 J8 Y 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 _7 M/ c4 A7 {3 m' s
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。5 e$ G9 M) e, }) n
3 `1 |! Y' Z4 @ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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( w7 z8 M# e& w- X, S 养生保健药茶: h- I- V3 N4 ~
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
% l9 }2 f M9 \- m) M" z3 e Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。2 U7 {5 m# }3 @. K- Y- l: a* Q" z
5 e5 w- Y# ^) `$ y6 b# T. t 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。6 ~1 T) w- |5 K
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。7 x8 [. I2 _0 d4 _6 D+ E
. {4 Y+ C& U/ ~: i 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
2 T1 t$ Z5 R8 C( h* s: l; E: Y9 ? Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ Z8 R+ B# d6 G! b+ A* o; S
v6 p5 u1 N6 o5 h) S1 x' e 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。' E! p; u( j% }' @: K
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
3 v r7 g/ ^# Y+ ?' @- o Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。+ S4 f# i8 w) b3 p% X6 ^: a9 p" m
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
% }( D6 `/ r3 `! s. f Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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; ]5 _! z7 p/ a" L; e 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。( i8 v$ p% H J) b( B
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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; ?) f! \' ?) J) P/ {7 y6 I 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。" n0 A/ J& u6 L
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。4 r9 O3 K" n5 x n
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。- }2 Q `; v; C1 @7 l( ~& e( G
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。! }+ u3 i! y6 L# b, F4 C+ S' W
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。$ C0 Z( C0 a! ^! c3 _
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
4 ^* x% C: M0 [- B! i Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。8 F2 Z) R; S6 ~9 a
* N" ~9 N) \# a5 y6 H* @4 _ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。5 D$ \) a! @& K0 a( X; l
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46