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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶. D' P2 P. f3 h$ d/ D$ A, E

, B3 l' x' A6 `9 t5 {; {  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。% A7 S$ l. X% e& w* c- A" ~) B
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。* a: V! p" k& p$ f+ O' h' X7 y& T
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮: `& k' H' f& n& ^$ ^3 M5 j

- O) r; M9 b4 x4 i: D  u  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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+ s6 y5 ^% I1 x* A5 v) Y  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。8 x; o) Y/ b7 _7 b0 d' G
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  山楂窈窕绿茶
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  n0 R3 [; B3 X8 F% P1 `  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 a) m) C8 ~5 P% D" z4 R6 w

% F2 F6 U( f) F4 P# X. ~' }) t  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。7 V4 U$ F  Q3 v% K3 {

$ ~1 {: D/ h. |3 D7 W! ?+ L2 c  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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: N6 h: m" Y6 Y, |: ]5 y8 ~  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。4 x  g7 H4 X: v; N
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  消脂绿茶
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6 u  z. g$ k' V- p$ F  茶方:绿茶1g、大黄半钱。7 o. V7 w/ {) q

- v* D. V& d. \3 \# [5 v% u  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。+ h2 Z9 L% _8 b# ^: B

3 i! u2 ~. ~% W# C  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。7 x) b5 u( W/ t: r: D1 v

$ D  p5 H  M3 J  U4 Q  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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$ |* N( e. w" g) S. }' L# C2 z2 z  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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+ h# O! U5 `2 @* W/ I' h. K  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
! K. U0 |: p# W- n楼主辛苦了~~~~$ b+ ~: ]5 c( m  X
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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