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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # `2 f& X. I" g+ h. E! n1 a" A8 |5 G$ {! x
                  ' D" r! N/ W& s# A. \6 o
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * y- h! z/ Q( R( }# y' q& }+ s' E  U
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . z; w& q& o& ?+ |. M% J1 z* M
                 
  c2 h6 @( m& O  2.柿子 # Z% {; I- j: F8 N) Y  O: S
                 
+ U* `" t0 q( H5 ?. u! ^! T  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , N  g$ B2 _4 V( q
                 
6 @9 K2 D- m$ K: \* ?8 m  3.香蕉 6 O7 t/ J1 C# s  I& t
                 
* M; `% R) L0 I  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % j+ G& y; T! J  G6 b
                  0 _: K/ t: A" Y& G: H7 y6 t" {
  4.桔子 ( c  N3 P- K& B) \3 }, d
                    ~$ @  Q4 q: b# K" T5 Q1 i/ n# G4 b
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; m+ n( x; ~9 u9 J. q+ T' m                 
1 S/ \! o# }* S( |9 Q1 g+ |  5.黑枣   }: A1 \& C5 H$ m
                  $ ~  l: Q2 ^# D' `( B5 [+ d
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' j# C# f5 j# V
                 
+ J: q: d9 o2 Z* L$ S  6.鲜荔枝
, f2 k1 @; p! B/ A                  7 e% |, ^  L, ~0 {+ e" e
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 X# J3 D2 m4 y; x                  3 U( s9 E' f3 I5 G3 {  J9 z
  7.山楂
, {) M  v( |/ h+ U/ c) A0 h                  . k1 ^2 t' t7 `. R. Q! R2 x
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 K1 i& d( @$ \2 Y                 
1 w; s8 x  k) }' t# f6 n& B# \  8.菠萝
* ~! z+ T8 W: P6 U- E  h$ F                 
$ S% W) d/ O8 z4 C7 q  f5 E2 b% ?  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 ~: [6 e, @* O. K) T7 S2 X5 o不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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