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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * E& T& {, k7 C$ n: m; Q2 d
                 
8 d3 N- m6 ?8 `, z6 T) [  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 t9 U' X& U1 J6 D& h. x  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 Q6 n6 Q; A* n6 }- V5 u
                  - b  \  M+ q& S. t3 t
  2.柿子
+ X7 L% m! b+ [! G# b% A( p                  7 a( U- U& t' `! N" r
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( ?2 e: B& U* K- H                  " U, R+ u& b  Y; e: E4 ^' n, f
  3.香蕉 ( x( Y4 V0 n7 B8 R: |
                  % b8 b  o4 O  S+ a. J
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 b5 X) V) g8 \  _: O* L$ o# R( P
                  " C7 l" G) O# i( A$ d
  4.桔子
/ X7 Y2 A' e+ i. ^& O) I                 
: n- {! ?8 V& X5 @: e! Y( r5 w$ O+ O' O( N  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
/ D6 L$ u' j" n7 X0 {4 G: C0 \                 
- r2 P! n5 H& D# B, }# v  5.黑枣 ; `* h& A: t& z3 |, p/ t
                  # b4 C$ ?4 r" @; g
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
: W' i2 f( s/ \: X/ p9 c                 
" l  w$ z. R" k* i5 E( z; X: `+ w  6.鲜荔枝 " C4 b+ D8 @: K' J7 m/ G6 c
                    ~4 I9 Y7 C3 e. A7 U6 ^
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 C8 b) @; l0 N& B% E# T7 ]                  ! x7 b6 m" T! L, O" I
  7.山楂 ; z9 O( @* @& z6 z# }
                 
4 C$ v3 a9 S, {  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
' T% [2 x+ @. J$ Q, v' I! f+ l                 
+ v8 [0 t) F* P0 T4 V  8.菠萝 4 @; I$ [" ~, v6 A+ m- U1 P
                  & Z* v6 I+ m+ n
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ V: x. W2 D# |+ }5 K* z; ]: O不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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