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额头痘VS肝脏 0 w8 ]7 O$ |3 ~" m) M9 |
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
y4 f# N5 S! p) E长效建议:让肝脏按时工作 8 K v: k* S" l" n# S; w5 |
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 ]$ S0 c/ a0 ~1 ~; Y' y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
7 \$ C; j8 N; ~; x' [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 i+ j$ F$ R- v7 `) G长效建议:少食刺激性食品 $ B$ |4 d$ w0 v* J
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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7 \, w1 E6 u. a, a唇周痘VS肠
0 |% z5 d7 D3 V' K$ s便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 l0 k7 N- E$ e; B( h
长效建议:舒肠助排毒 q, }7 [5 s& ?
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & z6 V$ \$ o( Y" z i
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印堂痘VS心脏 4 D( X. X4 q& ~
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) |4 }7 y, Q2 `# M长效建议:注意保护心脏 2 O) X+ }0 \5 y5 l
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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& d7 S; e, w" [发际痘VS毛孔 3 M9 [# N3 p6 _& N8 i3 S
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; G T4 y2 b& [. d7 B4 N长效建议:清洁照顾边缘细节 % y3 k/ Y3 n9 w, U4 y9 P$ `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 4 S( J5 {6 K, ]7 {' N7 N/ K
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; |# K7 A& ~! ?! d/ [2 E! v; x7 b5 w# D左脸颊痘VS血液循环
8 I; T! c& ~2 @+ C左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 Z, |2 W7 ?: X; m长效建议:加速血液循环
! _1 S! F4 T: M/ T0 q5 M6 ]. o不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
2 j3 n7 k; P2 i3 r% H1 f" [) L右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: W' S. a& F1 s; U* @长效建议:禁食易敏食物
$ e+ j% u9 K/ b1 I停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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. C" b; f9 x3 u- s4 O太阳穴痘VS胆囊 . x9 X. r8 i8 ?# r2 W+ ~, l
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & m0 e' I" t+ ]+ o% y# L
长效建议:给胆囊减负
+ P1 b5 x- q* {8 R+ ~) p每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 4 X( c- O% v0 u4 E* c
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( j4 B6 N3 ]" @' v* @
长效建议:促使肝胆排毒 ' e# S. h) }( v: s
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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