|
|
额头痘VS肝脏 3 G- Y/ t2 R5 r3 v& ]7 x% b9 F
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 {: B+ c$ g3 ]) ]# D% G长效建议:让肝脏按时工作 5 D! @. j$ |3 _& B$ `7 Z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 N% P& Z2 D9 [; c- B哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
* \: K; h8 p+ z+ E, c4 t4 t, O. Y- x8 \
y- F0 G( @: F8 o9 Z/ Y
/ U* _( N. Z$ N" J" s鼻翼痘VS胃 3 U$ G2 ]+ B) |9 \
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 G& e( I# F! ]$ W' ^1 I
长效建议:少食刺激性食品 * K k# _$ k' v! B8 s. s4 W2 p
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
3 K V7 ~ w0 L8 P; o1 @
1 \$ L0 y9 j6 S e0 l& o2 |' o
. g, h8 Q7 Z X3 P8 O唇周痘VS肠
- Z7 g1 v+ v) v. d便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' M" f* k( ?0 U" }
长效建议:舒肠助排毒 1 N5 C0 \: ~, R$ @0 J6 [
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
$ G+ z9 U" Y- ?5 U+ G; u( U* B9 v5 ]5 f5 r" @
/ a9 S/ }4 k4 x A) @5 d7 u
印堂痘VS心脏 5 L2 R' C4 K9 v
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: C+ ^/ K: i5 z3 e7 z长效建议:注意保护心脏 $ q% G. I9 L# ] K5 O% Q2 K
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 C J1 f) i: \0 @9 L! R
% h1 W# x; v7 `/ b& A3 \0 h
; j. @2 q4 U* L4 b; T B+ w; M: y
发际痘VS毛孔 6 e3 w5 i( M. V4 f9 F
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 f& O6 g, M! ?& I8 P- q
长效建议:清洁照顾边缘细节
0 O# G0 M0 ^# i' ^& g4 U) T4 R% N每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 e9 Q0 I) \: X' f5 H* ^' A
0 Z8 F2 Z# Y9 ~ c* R, U
7 U% P& [" I0 H0 K
左脸颊痘VS血液循环
3 m2 t- i( ~9 N左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * N" A# i7 ?9 {* ^0 T+ N" e0 G
长效建议:加速血液循环 : V5 t. N: v; n- B" Q* e5 o% Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
# E C8 L. H2 `% J0 q% W: f$ v3 S/ r: d, r- X8 N5 v/ A9 Q, n* A
+ u# L) t9 I* Y6 y0 j8 g9 B& `0 J
右脸颊痘VS肺
* y( D, E7 w4 ~8 E$ p右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * @, q, f* p) i, t0 X& N
长效建议:禁食易敏食物 * x: x3 Y5 M# P0 K
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * ?/ y( k2 S$ x
! B6 g1 P6 X: `/ E. |/ g, o
" Z K1 N" `; a$ {: y ~4 R7 m太阳穴痘VS胆囊 4 B# q% w2 z* [$ J. [/ G! }2 p
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 H8 F' @2 s0 }长效建议:给胆囊减负 ! V3 B* O- j" M/ S
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
L% \6 `1 ]( R& ^7 z. ^
5 ?7 r$ l, O7 b, l- `# ~' N+ c
# {% R N+ w; G1 p腮边颊痘VS淋巴循环
) x @. [& O3 u长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( \# H' {. A% {/ z
长效建议:促使肝胆排毒 / H! n, o7 f! t5 X: w9 C' f. y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|