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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) x8 Z% ~1 a6 p9 ~# |7 z
! N" \! Q" r. {; P 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 y3 t7 x/ `. z4 \" g2 j
8 Z3 S9 P$ L) |6 X透喔！！
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. ^5 U* [# O6 C$ K% }8 t; \0 G; i$ p 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 _* ]: j p6 j( i) \! _
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ }- u4 y, @4 ~' n 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: V. Y' h/ K3 c$ T/ c9 h) C
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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8 A; t$ r: g* O 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 P. D S, r( u9 ]; ?$ n3 p
# p5 T8 x: X* A* D/ z# P8 w+ K+ j% l因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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/ {! N" W& h, k! Y4 W- l: B0 u 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 h H! Q8 w" I" Z/ y/ `! q- h) E
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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3 q# y) F3 d' B$ g) t6 e } 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- U$ G- Z, A5 r' Y( f5 L5 a0 R
$ |) }- Y3 G3 h3 G4 ] i的漂漂喔！！
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' a* o6 }" ~0 p0 @; h" \. { 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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9 y( R4 F8 a8 U7 ^ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, {" h. Z9 i. m J
' N. c( f& q, D9 ^6 v1 t9 V% @ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ L( l( V$ G7 @& v5 y% |
# w( {( X, |: P4 \5 r& A; Z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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& ~: I( S7 o* q5 ~; Q v- Y" F5 o8 A 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 C8 G4 a. p1 B. V' n0 T
( U% p4 \( e2 h1 ?- Q0 K6 q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# m6 T k. ]( V" u2 n* L
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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3 M: ~1 ]1 M5 b1 l Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" b4 `; l# ]" J5 @: f6 F
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: G% N& H E/ t/ o# y1 R
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& I) A3 q8 t; g
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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0 A0 o( g3 B! Z6 [/ X6 T2 ~7 ^0 t Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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& e* Z7 f! v% @) X8 { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ {8 f+ N: |- ]3 F
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% s c- P6 X; {. _) [
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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