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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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' [" W q7 }: r$ X3 ]9 Z1 @$ v- ^ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 l4 l5 L+ E/ W
. K! ]; _ o( g透喔！！( G0 ~7 @( ]% b! l% O, m. B
# A/ a, w4 \6 j7 e# O6 A% C 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ K; ~; G! l9 u: r% C
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 [" L3 N4 x5 T0 w& S# Q
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 T% T0 k' P& s1 \7 f
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( I* |6 C; h" f0 N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) G" B4 m' [5 H& M2 J# z
" j+ T) X5 ]" c X6 s V7 P因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 ?1 X7 U8 j/ l" X6 k 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( v4 t [- K. j' E
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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$ u4 B, W: t$ \/ v个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, h; ~- b: a) h( k) y6 b: q
9 i# p8 V' T9 h% u& ^6 w 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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" O3 o6 ^! G. m f8 k 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) i; z0 ?7 Y7 F P `- l
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* X# s2 F- U2 }0 O; @/ A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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3 g( P5 K5 ^2 W0 C* z7 P 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ k* s7 e6 {! r; B: a
6 i/ P& K: D( I% f; U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 Y8 e/ n- n; t 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 j: X- M' n1 I, i9 ?/ V2 J# v: j
9 ~" B* j! I5 F+ y4 R3 H( H 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& k J$ o7 w* r) c; d! N# y
* _7 e; j) d7 p) W' W Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 `, s8 b( k/ b8 u# e
8 d* i0 K3 X0 K e Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" r: {9 j" x* w
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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% L! a( ^- p7 C: F4 K" ^! ^ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: c5 w- @. O& q: u% ` 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 d! l& \' b: c; ^/ F* q. h
2 v. D% ]# w5 H7 ?& w3 N. |" e, s Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' ^4 t4 M3 l+ d
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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