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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
2 ^4 d! g' Y' Q5 \* T3 B. }4 o制作第一步:
- y6 P, |1 u1 ~( S5 d 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
8 R9 {, n8 `; A* G5 { 2、加入两碗清水;& {8 N; H+ u2 i/ _& W9 e
3、再放进一个生鸡蛋;4 A+ H# l$ l5 I v" _
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);; G& }2 W7 ~( r8 a v# m
制作第二步:
8 w( q& E: F8 ~* G. x8 F$ G# q6 t 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;: [- A3 u# U7 ]7 ?, B% q. s
2、加入三分之一块阿胶;
' p! j! ]" z& P) k% b% z/ t5 g" t 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;2 B+ i0 j9 |3 y3 x5 C! F0 q: F& P; u
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;. H8 K" J. Q2 a& K
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
+ s/ l# Z& Z) X" n瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
0 Q% }! H7 \) J7 O1 K, x& e胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左; f7 m( K- @0 _% E3 D4 }& V
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。2 l; t p. a$ J3 b& M
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
; n2 Z3 F1 I1 R5 E9 x 黄芪 Radix Astragali r; q/ z" f6 C! p/ e, Z. s
别名绵黄芪。: v+ ?0 Z6 X; f& k# W3 C
性味性温,味甘。
N9 Z: B v$ K* u: u! Q/ S: Y' ] 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。6 j/ @& z) H, j1 x
当归 Radix Angelicae Sinensis ; r9 J7 z9 f! P- X
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
X$ q. ^* W2 o# ^- ~ 性味性温,昧甘、辛。5 C+ w$ z: b4 B6 S3 ]7 K
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
9 @/ i( f& D$ u4 B- I4 I T 党参 RadixCodonopsisPilosulae
4 v ]: f0 z7 a& B 别名潞党参、汶党参、晶党参。: @! Q4 f4 ]' v$ L
性味性平,味甘。0 m+ c s( z$ L6 N
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。. T4 A: B2 j, ]0 q# `& p# N! u- C8 S- S
川芎 Rhizoma Chuanxiong 7 {: Z: j: x. O! ?
别名芎穷、小叶川芎。9 {5 v: c7 n( D3 h$ x3 I
性味性温,味辛。
2 Q6 n B7 l+ N: S1 _% j7 \ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛+ H: t4 Z5 F; |2 c
阿胶# [$ H7 u1 w3 h
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
. ^, C: p9 r# C9 f, |% i( X y 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
, P' e8 W3 y/ Z) c 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。 J X' ^3 |& i3 y
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
' q7 o- N2 R" Y R0 u0 I* W黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝 M' T, B, b1 N! q0 B* g
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。5 C6 e" c( y& r5 L8 Y, z5 y
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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