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1百合排毒汤, w9 W' M% N+ j* Y) H' V
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 [8 z: o) Z( K4 ~! t
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- U1 ?" t2 ?. h
方法;用水煎服,一周一次
4 B6 C0 ~- m7 @+ {& p) l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
?* a& `6 s7 E2玉米须菊花茶
) a n9 o8 }& Z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* y& c: @' L0 e$ d4 Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 D* w" s- f& t5 ~! o2 s
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) B9 V T: I* X1 h, Z: v- Q
当做平时茶饮: U- b" O1 l7 L- x0 T. ]- u, l T X
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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