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1百合排毒汤
7 I5 r7 m% {3 b1 ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% m6 X0 @& J4 e5 K材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; l1 d- g5 S) N: N" e$ z5 S) U9 ?
方法;用水煎服,一周一次
7 p- D# z) X: \0 e9 a. v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
D5 _7 O. O4 d) o& S# @% e2玉米须菊花茶( S3 z% g( p5 ]5 B; `2 e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" |3 J/ p& ]$ z8 C6 K' F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 E1 a @7 X3 W J) U- A! d做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( u u K7 H: K; a* P
当做平时茶饮
' A) q) }5 h, i( {" M, q5 H3 @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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