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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 / S# d) I1 v0 \2 O& Z" d+ I
1．禁忌 ; I# E6 P& M6 ^# x
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 G! S% e& T2 ^) }( \
(2)女子不能接触擂台。
+ c& x& K( V6 _9 L6 ^7 U(3)拳师赛前忌与妇女接触。
7 l( {6 D9 I8 _6 Q3 P2．计分
* l* T. i3 b9 k, g(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 0 P, N0 H& m, j- z1 h+ ~& p1 U
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
3 Q O* \- a: ~& m(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
9 q1 k1 n, ]: m9 }(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
" { \) M% K. ?+ a(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
% A; M& x) w: O8 ^(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ; p [# g: z" J" O3 F) q7 j' _
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
8 z5 c g7 Z: M6 v(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 : B6 F, n8 u, F. ~
3．犯规 1 S3 K0 J- `) q! ?
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 % G, N0 o/ Y) v( ~! r9 `. Y% h
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 & @. x# G' |6 I. e1 f4 r
(2)插对方的眼部。
8 |% V1 R" X5 W, V(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
3 C" w( ^* K" Z! l- U' d+ u. M" f(4)攻击下阴。
1 G" w1 b; J, [) W- J0 ^. v! _2 `(5)锁对方颈部。 ! _" B* v! A1 h, p, o- w1 {. Z
八、赛场工作人员 % j% Z5 c, L4 z. u& H. B
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 * ], S Y$ O7 v) t8 t6 J
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
9 `$ |6 @8 _% I3 P0 Q3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 4 H* j" f- H, {& k7 ?' R
古泰拳的基本拳法与招式 6 H+ v! T& r ?
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
8 c) ]4 l1 h4 @! M; r7 R) g最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
8 w3 p6 Y @" B古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 8 a6 d! T) r0 t7 |
# B( s7 i" u7 ^- l7 c! m8 z7 a(1)捆腕 双臂平胸交旋势
; W9 I* j3 L# p/ q( J5 w(2)抡拳 拳成先后交换上落势
( ]1 h- d% @. g(3)按耳 提留护面侧 ( u: x7 `7 E4 S3 f; h. w) F
(4)拦格 手自外内拨 # O" E1 A( ]# i" J7 }' N& \4 z
(5)斜挡 抬拳斜上格
" D! U( V! Q \5 t" d$ [(6)高提掩 双臂轮流高抬 & i3 _4 b9 [" O# H: L
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
( o8 N# T3 `2 P% I O# C- [' t(8)双并肘 两肘齐架敌腿 " c& Q" L; u2 v. ?" d. X2 k9 ~
(9)踢臀 侧举足后弹势
3 ]) h4 J- Y: F h(10)耍膝 双膝连上提 ' Z: ~/ A' Y, w6 c( z" {+ @8 K
(11)献莲 俯首前触势
' h6 E8 C7 H! o9 B+ N! q' X; g(12)回踢 回族后摆腿 ) }6 n; j# N& e/ X- t# |# {
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
|! T, q0 q9 Y( J泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 # i8 }/ V& S. P) U& p: J! E
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： / B0 v& m7 R( O
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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: `* f7 \0 K0 f7 h& dhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif # P2 u3 ^# j% b
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
0 X. m2 a% F: \* d4 h5 j, _% L[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 + @ k+ N7 k7 m n
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
: c5 A5 L+ N7 }+ s9 E/ F& [4 z6 E易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
% k7 r( \- G# W$ }! k2 t4 n4 G 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
; J; W0 }8 ? ` 8 t. P3 t3 P5 J6 k! W$ U
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ( m; v7 D' G( c. L7 U- L' J
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 0 s$ b. ?6 K. b; Q% a
头两式：前抵、侧抵。 , B' R) P9 d- C* @8 Q- W& X
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 9 v8 J" v1 v# U8 O6 G
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 : I1 d- L. o! n* X9 o9 _! l5 r: U- ^
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
# D; b7 Z7 J7 M; L4 V! v* A膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 2 ^" q! v9 s) R
有关的基本技击术语，有以下口诀： ! X; T7 E' H* l# n3 L
并(相对) 合(进) 取(执)
9 q K0 r6 s( }$ B6 h藏(断) 佛(拨) 切(入)
! j3 h9 v. o$ I% f2 Y冲(扑) 撞(扎) 压(按)
& \ ^( `) W% ]拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) h4 I% u' c. L4 c4 O5 S- n" p. F
投(摔) 攻(动) 守(迎) * K* b7 s! V. ~* k+ w: U! G
拆(解) 避(闪) 答(还) 7 Q4 F9 z) ] w* R
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
; O) W1 e, z$ s, ]: }实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： : o5 M- L9 L1 i" @6 F) }
母 招
, B( Z6 B7 {% |1 W: h! V曲折步形 外围招架
( Y5 f: {! L) s c# o! E飞鸟投林 内围招架 W% G8 i% a* B) T8 {7 S
依诺挺剑 内围肘 1 ^* h/ V2 X: D
爪哇标枪 外围肘
; d* g0 x7 j2 g7 B( m拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 4 r& M* ~1 u& g7 t3 t0 l
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) E, L4 C0 \/ S6 s% g* }
蒙民捍卫 蹬脚对拳
; c/ N$ h- m' d& w+ }% T3 j击木楔 肘击对踢
7 t" ?1 f; c9 ^3 n k鳄鱼摆尾 腿踢对拳 5 h+ d0 c$ s0 ^& x& u5 Q
断象拔 肘砸腿股
4 k# z" J2 l- J# U神龙隐尾 封脚膝打腿胫 8 @& j0 i! G( C/ e% S4 d
天王转化 蹬脚对踢
5 ?6 e# b V+ Y5 n; L- k$ g: S减火焰 格拳反击 % w3 F6 \6 f) V2 L& V" G# V4 j5 j
魔王博猴 踢撞对拳
" y+ n9 w+ M5 P' f0 r折象脊 拽顶撞膝
" h0 j; T$ v8 y1 W4 I) B; s- @& ]子 招 ) U: T( `/ f& W; ?
神象奋齿 挤身冲颌
/ X& p1 H' `9 z+ q+ w抹面腿 格拳直踢面 - S3 P8 @1 L7 o5 ^) [
鬼王搂美 卸拳拿摔 5 q2 y- z) s; w1 E" U5 M
天神射箭 封肘冲颌
! Q7 E% K6 w+ }0 I+ J折凤凰 内外闪、肘劈臂 % m# A; b+ t# r; U
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ( Z2 \6 @" y$ r3 k( x- q/ y
野鹿回头 后蹬追踢
5 {6 ]: C" q0 w, y6 D神猴献宝 内卸冲颌
% w, N% Y. w6 K5 Q蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 2 O, e5 J% v+ y7 y3 x2 n, W2 B
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
0 b8 F- M* J1 Y' V! J越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
2 o1 {2 q( P8 x1 p A+ @, K漫歌擎柱 避踢蹬后足
: H, S# q3 E0 p! S* N扎花环 内闪肘刺胸 ) R, [8 {% {# }- ]& [+ j$ b8 |. C3 \
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 a" p% @' i# B3 G& Z7 \2 p" T
斩葫芦 内闪肘劈面
8 b5 Q! t+ G( ^$ u5 W' ^8 A8 d 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 : u; v, X3 V; z6 q. |3 p7 m3 l
隐士投湖 飞身头触
9 D' f5 N" Q! Y( o% V8 K* e麻雀取水 上击拳法 1 f7 t) K! \2 }; j$ _
天王掷轮 转身鞭锤
5 ^( R( R4 `' n. S3 H- |鳄鱼摆尾 反身后蹬 + h! L3 }" O: e4 y, H
鳄鱼戏尾 三合踢法 % E+ \! ]! x- i6 r( ^6 Q) Y
牡鹿耀角 双飞踢腿 $ t- x: A, O7 o7 h. b- r+ \2 d
蛇驱壁虎 连环撞踢
5 m: I$ I3 E7 Z% B% T雀女戏水 挟劲后抽踢
' W: X8 n" c/ k" s, }1 K天神制军 冲身蹬腿
* x( a0 u" T! B+ I5 u7 |) x! @' o天帝过海 飞身高踢
, s( x* s" H( D- n" u$ q, Q栗鼠登松 踏膝飞身下肘
: N7 d/ z7 H' F; R' M6 Q9 G: W战象交齿 双肘下砸 ! O- g. h" C" e' v, [
转战龙门 后抽肘法
. d" {1 j9 G9 X( I波涛拍岸 转身肘撞 4 T: O9 M& q4 Q; l2 T) X
流星冲霄 飞身冲扑
) ^0 b8 S3 G/ J0 f5 r, K1 y/ s [神猴腾空 飞身膝撞
h. W5 e) C( W1 Z, H天神搏象 低身环膝
. s: E( k7 T9 m* C, H7 U$ V, L2 Z仙妃坐坛 飞身臀撞
]: e1 K; P( ^! F" v' e7 h% V天神折箭 封肘拗臂
8 H h& f2 [4 [9 X% U9 ~, T鳄鱼张刺 回手肘法 7 I5 f5 E) H4 b
天神入林 踏膝腾身膝撞
6 V1 o3 x: V$ H5 @' A8 T8 J神猴掷妖 执腿摔法 ( v8 f, H8 L4 n: v6 ^/ W
坐折凶憎 低身破马 X( Y/ _! O, ]9 r. l5 b, f/ y
武将回枪 执脚侧踹面
2 h+ f r$ C# _7 a古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
$ {( O" {5 @" w g5 C8 V古泰拳功法
' s' U Y' {6 w) f0 @, O, C望日功
; m9 ~' F0 A; y; h7 N3 I D3 S古代泰拳功法的首项是望日功。 M0 J+ u1 S2 a8 e! Y# Z
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 5 }" P" L9 }& z7 M# s
长跑功
& J9 @4 u; J j4 e2 X; R在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 : i+ ?$ e0 L1 i+ e; ^
担水功 8 C2 P3 t$ O3 {
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
1 E" A4 z: G# d& W* n早浴
9 Y# J$ J- j% Q* b! c3 ~2 [3 l( z其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ( U# l0 _# X( y; l6 W0 k7 p
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
1 l n$ w# T' X# \) {
6 p$ H0 g5 {) y1 p: I5 L泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 " [2 T1 J O4 A+ }8 G0 h
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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