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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶$ P  X5 O; M7 R6 t0 f* g; K" B
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
3 B$ ]3 _* |, F9 L% R2 ^$ f用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
/ d) L% L4 J! Z  y  r$ I功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。) f0 l# F2 p1 O% F. T
                                                                                                              (2)荷叶饮
, z  ~: m! v( J茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。) b! w! E. o5 K& U
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。( c) k6 t8 E7 ?# P9 ?% q7 D5 ?3 c$ Y. R
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。: ?; Y" C. d5 U' Q9 _) Z
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
; l+ I- ]6 n3 ]  ?/ ?$ Q) u: I/ }茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
& N6 ?- h3 J" M2 x3 M3 t, r用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
5 ~7 v& [2 `8 z4 D功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
- u% e8 |9 |* Y( u( Q                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
, b; k( V2 D1 ]3 e5 O' ]) _4 ^茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
) e, w+ z" r0 Y7 e用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。" C: J2 _2 F3 a/ E: z% n
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。) t% c4 q' t% F
                                                                                                             (5)清新减重绿茶& N$ I+ p& T3 V* C
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
. L' S% b9 H- ]: C; I  h. S  a用法:有沸水冲泡即可饮用。
/ s2 q4 B/ m$ ]& @功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, ^! G1 ]$ m% I* w( q
- z. Z3 C$ P! X" v) {1 o* a6 [
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西* G0 Q6 b2 D( F( e
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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