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上篇是蔬菜,这次水果篇哈哈,刚看到的和亲们分享! @( f% D1 g9 P; a
, j* U: U% L* m% g# C7 {3 b+ h8 i 1. 酸柑天然保湿效果
6 z* A' d3 k; J2 J, b$ H5 l酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。 9 S% D) [9 e. {0 k$ k
2. 鳄梨预防水分流失 X& P; a3 V8 i) L& j, j( P
鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚，常被做成色拉，或调味汁，经常食用有助于改善贫血，预防高血压。同时，鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤，也是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比，它的最大优点是：它的组成与天然皮脂膜的结构很相似，所以能即刻修复皮肤受损部位，预防水分流失。它的性质非常温和，且具有润而不腻容易吸收的特点，牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。1 M8 B+ _+ w. o0 Z5 o( y7 O8 K8 l
3. 番石榴补充细胞动力; x( ~% y2 ^8 f& i/ T8 ?; c3 Y2 \
番石榴也称芭乐，富含多种维生素及矿物质，其中维生素C及铁的含量尤为丰富，其丰富的糖分及碳水化合物，则为机体提供了充沛的能量。同样，番石榴也能为皮肤细胞补充动力：维生素C有抗氧化、提亮肤色的作用，多糖成分又是上佳的保湿剂，而充满热带气息的独特香味，更是让人的精神为之一振。$ h5 j0 r1 Q4 s. L5 t3 c. |7 G8 n" { [
4. 黑加仑子唤醒疲倦肌肤
) x6 v" Q! M- Z4 S: ~$ S. O' `黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分，能清洁并唤醒疲倦的肌肤，促进肌肉的兴奋，使肌肤光彩立现。4 e) ~" i: M( B4 O
5. 热带蓝姜全效防护罩4 {" d$ N. j9 {+ l6 r$ V
生姜具有活血、杀菌的效用，已有大量研究表明，姜类中的活性物质具有扩张血管、防止血栓并且降低自由基活性的效用，特别适合在春夏食用。据介绍，蓝姜成分中的活性抗氧化成分(姜烯酚和生姜醇)具有非常特别的功效：与传统抗氧化物质如绿茶、葡萄籽等相比，它的抗氧化作用更持久而全面，能够作用在皮肤的主要自由基上，不仅能直接防止自由基伤害细胞，还有助于抑制自由基的合成，提升皮肤的天然防护功能。 |
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发表于 2009-7-9 14:09
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发表于 2009-7-10 21:37