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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。* H# a# W' V4 \- a+ R
1 R- t8 {% |- O( {7 ?$ r症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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. M3 T: o5 s' o8 h" J2 ? g" }( C诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” 4 u/ b/ u7 ]- k; U# }) N# p8 S
: o7 f. U: ]/ f3 C+ W 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 % _: J; y1 P7 f. b+ m z' t: h; A: N
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 # g- S5 U& c: f' v8 z5 f3 z
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。: K v; k; d" q+ {3 O2 }
! l( d. d2 I3 I0 }; S, |+ o症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 / C6 i2 v& p. s; o" V' e* u
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诊断：心火 - Q- U( E3 c# g. _, V/ a
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 3 _' ]4 ^9 i! A$ k
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。 p% f% r: e) m: {) \& \
症状三：带脓痘痘、干燥
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7 h# A: T( B' X诊断：内火 0 v* G, E7 I5 ~: l, }5 ^6 \4 y
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治疗方案：舒顺，清解 ! d9 f; T- i( d; x
4 z/ C% G5 V, I- A吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 " h% s7 N& k" e: ^" D' x
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。2 f2 U- ]" @& R2 {4 T9 D
+ H/ i1 \8 Y3 Q6 Z. N! g[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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